5 Makanan yang digunakan Bikin Maag Kambuh pada waktu Dikonsumsi Buka Puasa, Hindari

5 Makanan yang dimaksud digunakan Bikin Maag Kambuh pada waktu Dikonsumsi Buka Puasa, Hindari

Rodafakta.com – JAKARTA – Ada beberapa jenis makanan yang dapat memicu kambuhnya gejala maag ketika dikonsumsi ketika berbuka puasa . Ciri maag termasuk rasa nyeri atau terbakar di dalam perut, rasa terasa kembung, mual, serta kadang-kadang muntah.

Medical Doctor & Health Content Creator dr Kevin Mak menyatakan bahwa maag juga asam lambung salah satu penyakit yang paling berbagai dikeluhkan pada awal puasa. Salah satu cara mengatasinya dapat dengan memilih makanan yang tersebut tepat pada waktu menyingkap puasa .

“Please jangan segera makan lima makanan ini ketika membuka puasa kalau nggak mau maag kamu kambuh,” tulis dr Kevin diambil dari akun Instagram pribadinya, @drkevinmak, hari terakhir pekan (15/3/2024).

Makanan yang dimaksud Bikin Maag Kambuh ketika Dikonsumsi Buka Puasa

Berikut makanan yang tersebut bikin maag kambuh ketika dikonsumsi menyingkap puasa.

1. Gorengan

5 Makanan yang Bikin Maag Kambuh ketika Dikonsumsi Buka Puasa, Hindari

Foto/Istock Photo

Makanan yang mana tinggi lemak, khususnya lemak jenuh dapat memperlambat proses pencernaan dan juga meningkatkan risiko terjadinya maag. Hindari makanan berlemak tinggi seperti gorengan berlebihan atau makanan berlemak lainnya.

“Udah minyaknya tinggi, ngantrinya rame, malah bikin kamu kembung kemudian begah habis makan ini,” kata dr Kevin.

2. Kopi

5 Makanan yang Bikin Maag Kambuh pada waktu Dikonsumsi Buka Puasa, Hindari

Foto/Istock Photo

Baca juga:  4 Alasan Tidak Boleh Minum Teh ketika Perut Kosong, Bisa Picu Maag